Hyppää pääsisältöön

Näin vahvistat selkälihaksia

Image
Spiraalistabilaatio. Sarjan 4 osa. ProTV
Jumittuuko selkä työpöydän ääressä? ProTV:n ohjeilla vahvistat yläselkää.

Näin vahvistat selkälihaksia

Julkaistu 16.11.2017 klo 08:01
ProTV
Jumittuuko selkä työpöydän ääressä? ProTV:n ohjeilla vahvistat yläselkää.

ProTV

ProTV:n Spiraalistabilaatio-sarjassa vahvistetaan tällä kertaa yläselän lihaksia. Myös pakarat ja vatsalihakset tekevät töitä tässä harjoituksessa.