MåBra-veckor: Yin Yoga med Audelina Ahumada på Livsstilskällan
Suomi
Efter att ha arbetat med mänskliga rättigheter i flera år, beslöt jag mig år 2015 för att skola om mig så att jag till 100% skulle ha möjlighet att stöda män
Svenskt Forums online-tillställningar fortsätter med Må bra-temat även under november månad, men nu i mera avslappnande tempo med Yin Yoga som tema under två tisdagar efter varandra.
I yin-yogan mjukar vi upp stela delar av kroppen med långa djupa andetag och sträckningar som får ta tid. Yin-yogan erbjuder dig tillfälle att i egen takt sjunka in i varje position, och hitta det bekväma också i det som känns ovant.
Svenskt Forums online-tillställningar fortsätter med Må bra-temat även under november månad, men nu i mera avslappnande tempo med Yin Yoga som tema under två tisdagar efter varandra.
I yin-yogan mjukar vi upp stela delar av kroppen med långa djupa andetag och sträckningar som får ta tid. Yin-yogan erbjuder dig tillfälle att i egen takt sjunka in i varje position, och hitta det bekväma också i det som känns ovant.
MåBra-veckor: Yin Yoga med Audelina Ahumada på Livsstilskällan
Suomi
Efter att ha arbetat med mänskliga rättigheter i flera år, beslöt jag mig år 2015 för att skola om mig så att jag till 100% skulle ha möjlighet att stöda män