Svenskt Forums online-tillställningar fortsätter med Må bra-temat även under november månad, men nu i mera avslappnande tempo med Yin Yoga som tema under två tisdagar efter varandra.

I yin-yogan mjukar vi upp stela delar av kroppen med långa djupa andetag och sträckningar som får ta tid. Yin-yogan erbjuder dig tillfälle att i egen takt sjunka in i varje position, och hitta det bekväma också i det som känns ovant.