#  [Välbefinnande och hälsa](https://proliitto.fi/index%2ephp/index%252ephp/sv/valbefinnande-och-halsa) 

Vi vill att du mår bra, att ditt liv är i balans och du är lycklig. Därför kan du som medlem gratis diskutera med experter på välbefinnande. Vi erbjuder också videor och webbinarier samt en gemenskap på sociala medier, av vilka du får information, tips och inspiration.

 

[Boka coachning och se på videor](https://www.urapalvelut.fi/pro)

 

### Se videor och webbinarier 

Vi erbjuder ett otroligt antal **videor och webbinarier** att utnyttjas precis då du själv vill. Du får information, tips och inspiration, kanske en gnista till ett nytt och bättre jag. Som medlem har du tillgång till video- och webbinariebiblioteket 24/7.

Logga in med din e-postadress.

 

 [Bläddra i videobiblioteket (på finska)](https://www.urapalvelut.fi/pro) 

 

### Gör en plan för välbefinnande 

Som medlem kan du gratis kontakta en **coach, som är expert på helhetsbetonat välbefinnande**. Ämnena kan ansluta sig till exempelvis hantering av stress och arbete, minskning av arbetsbördan, att upprätthålla din entusiasm, åldersdiskriminering eller till fysiskt välbefinnande och näring.

Logga in med din e-postadress.

 

 [Boka tid för diskussion (på finska)](https://www.urapalvelut.fi/pro/booking.aspx?l=sv) 

 

### Nätverka och dela dina erfarenheter 

Längtar du efter att orka bättre på jobbet och i vardagen? Funderar du på hur ett lyckat teamarbete och en dito verksamhet uppkommer? Förhåller du dig vetgirigt och nyfiket till det som är nytt? Vad vill dina känslor berätta dig?

I Pro Noste-Facebookgruppen delar man med sig av erfarenheter samt tips för välbefinnande och hälsa.

 

 [Gå med i Facebookgruppen](https://www.facebook.com/groups/pronoste) 

 

 

 

 



 



  

 

 

 

## Varierande förmåner för välbefinnande 

Vi förhandlar fortgående nya förmåner för välbefinnande till våra medlemmar på olika håll i Finland. Skulle massage eller en Må bra-semester pigga upp dig?



 

[Se varierande förmåner för välbefinnande (på finska)](https://kilta.proliitto.fi/Jasenedut/Kalenteri.aspx?nimi=hyvinvointi) 

 

 

 

 



  

 

 

 

## Välbefinnande av semestrande 

Som medlem i Pro kan du boka semestrar till förmånligt medlemspris med inkvartering såväl på hotell som i semesterlägenheter. Kryssningsförmånerna är rentav 50 % av dagens pris, beroende på säsong, rederi och rutt!



 

[Läs mer ](/index%2ephp/sv/semestrar-och-inkvarteringar) 

 

 

 

 



## Nu orkar jag bättre! 

42-åriga Janne vaknade till insikt och tog kontakt med näringsterapeut via Pro, då det kändes att energin var slut redan från morgonen. Utöver näringsråd fick Janne en kick att fråga också en psykolog om tips för att orka.

 

[Boka tid till coachning för välbefinnande (på finska)](https://www.urapalvelut.fi/pro/booking.aspx?l=sv)

 

 

 

 

 

 

 



### Bläddra igenom alla medlemsförmåner 

Som medlem i Pro får du hjälp av våra sakkunniga på arbetsplatsen, i förhandlingar och i rätten. Du får också hjälp med juridiska frågor i anslutning till privatlivet eller grundandet av företag. Vi hjälper dig vidare i karriären. Du har till ditt förfogande täckande försäkringar och stöd under arbetslöshetstid då du behöver dem.

 

 [Visa alla förmåner och tjänster ](/index%2ephp/sv/formaner-och-tjanster-for-arbetslivet-och-fritiden) 

 

### Du kunde vara intresserad av att avancera i karriären 

Som medlem får du konfidentiella och konkreta råd av en personlig karriärcoach. Med hjälp av coachningen har du framgång i karriären, kan föra fram din kompetens och är förberedd även på oväntade förändringar. Då du identifierar din kompetens övertygar du även andra lättare.

 

 [Läs mer](/index%2ephp/sv/karriarradgivning) 

 

### Du kunde också vara intresserad av medlemsförsäkringen 

Olycksfallsförsäkringen för fritiden och resenärförsäkringen, som ingår i medlemskapet, är i kraft i hela världen och täcker dina under 20-åriga barn och barnbarn som reser med. Du får betydande rabatt på andra försäkringar.

 

 [Läs mer ](/index%2ephp/sv/forsakringar)