Pro tarjoaa jäsenilleen syksyn aikana lukuisia innostavia, omaa hyvinvointia ja osaamista tukevia koulutuksia. Maksuttomat webinaarit on tarkoitettu kaikille Pron jäsenille, ja koulutuspäällikkö Sari Lassilan mukaan kaikkiin mahtuu vielä hyvin mukaan.
– Yksi syksyn koulutusteemoista on oppimaan oppiminen ja oman osaamisen sanoittaminen. Ne ovat molemmat työelämässä tärkeitä taitoja, vaikka ei olisikaan hakemassa uutta työtä. Ne auttavat sopeutumaan muuttuviin vaatimuksiin ja löytämään uusia mahdollisuuksia nykyisessäkin työssä tai työpaikassa, Lassila sanoo.
Toisena teemana painotetaan hyvinvointia. Työterveyslaitoksen asiantuntijan Peter Peitsalon vetämissä lounaswebinaareissa pohditaan kerran kuussa paremman työarjen muotoilua. Koulutuksissa käsitellään muun muassa palautteen antamista, psykologista turvallisuutta, itseohjautuvuutta ja ajan hallintaa.
Ilta-aikaan tarjolla on kaksi kahden tunnin hyvinvointipysäkkiä, jotka antavat mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle hieman pidemmäksi aikaa.
Muusta hyvinvointia tukevasta koulutustarjonnasta Lassila nostaa esiin tiistaiset taukojumpat ja keskiviikkoisin järjestettävät kehonhuoltohetket, jotka ovat nousseet jäsenistössä erityisen suosituiksi.
– Jumppiin on satoja ilmoittautuneita, voisin melkein sanoa niiden olevan hitti. Erään jäsenen mukaan taukojumpat ovat niin hyvä etu, että ne ovat hänelle syy kuulua liittoon, Lassila kertoo.
Matalalla kynnyksellä mukaan
Lassilan mukaan osa koulutusvalinnoista perustuu suoraan jäsenkunnasta tulleisiin toiveisiin. Tarjolla on esimerkiksi Marttojen kanssa yhteistyössä järjestettävät kaksi ruokakurssia, joiden aikana valmistetaan etäpäivän nopea lounas ja herkulliset lounaseväät töihin. Jäsenpalautteesta ovat lähtöisin myös taloudenhallintaan keskittyvä kurssi ja vastuullista kuluttamista pohtiva koulutus.
– Pron tilaisuuksissa nostetaan esille ajassa olevia teemoja asiantuntevien kouluttajien johdolla. Esimerkiksi palautuminen on työelämässä jatkuvasti esillä, samoin palautetaidot. Jokaisen pitäisi pystyä antamaan ja vastaanottamaan palautetta. Eli ehdottomasti kannattaa tulla mukaan, Lassila kannustaa.
Vaikka Pro ei tarjoa suoraan ammatilliseen osaamiseen liittyvää koulutusta, saa monista webinaareista aineksia vapaa-ajan lisäksi myös työelämään. Oppimaan oppimisen taidot voivat vaikuttaa siihen, miten suhtautuu työelämän muutoksiin ja muuttuviin osaamisvaatimuksiin. Osaamisen sanoittamisesta puolestaan voi olla hyötyä kehityskeskustelussa.
– Ja jos mietitään ihmistä kokonaisuutena, jaksaminen ja palautuminen vaikuttavat monella tavalla siihen, miten suoriutuu töissä, Lassila sanoo.
Lassilan mukaan koulutuksiin ei tarvitse osallistua koneen äärellä luurit päässä istuen. Riittää, että laittaa napit korville ja kännykän taskuun ja suuntaa lenkille.
– Kun siinä kuuntelee samalla, syntyy oivalluksia ja ajatuksia. Ajatuskin virtaa yleensä eri tavalla, kun lähtee liikkeelle, Lassila sanoo.
Ilmoittaudu mukaan koulutuksiin
Tule kehittämään itseäsi ja osaamistasi monipuolisiin Pron koulutuksiin. Niiden avulla voit hioa työelämätaitojasi ja vahvistaa hyvinvointiasi.
Osallistuminen on helppoa – voit vaikka lähteä kävelylle ja kuunnella samalla koulutusta. Valitse sinulle sopivat koulutukset ja ilmoittaudu mukaan alla olevien linkkien kautta.
Psykologinen palautuminen ja työstä irrottautuminen
Karriärcoachens bästa tips för dig som söker ett nytt arbete
Hyvinvointipysäkki 1. Mitä kuuluu hyvinvoinnin pöydälleni - oma jaksaminen ja hyvinvointi
Trendikäs kylmäaltistus – eri menetelmät ja vaikutukset
Hyvinvointipysäkki 2: Onnistunut vuorovaikutus ja yhteistyö
Mer nytta av ChatGPT med effektiva prompts
Terveelliset eväät mukaan töihin
Palautumista tukevat rutiinit arjessa
Itseohjautuvuus ja itsensä johtaminen
Etäpäivän maittavat nopeat lounaat
Vihreämpi valinta vai viherpesua? – Miten tehdä kestävämpiä valintoja
Rahat riittämään: käytännön neuvoja ja tukea oman talouden hallintaan