Pienillä asioilla terveyttä voi edistää huomattavasti, katso videolta Jutta Gustafsbergin vinkit istumatyöläisille.
[video:www.youtube.com/watch?v=cv5458OtIA0 width:460 height:284]
Pro Jäsenedut
Päätetyöskentelyssä käy usein niin, että selkä on huonossa asennossa ja lihakset jumahtavat. Katso videolta Jutan vinkit istumatyöläisille.
Kesäksi kuntoon?
Pron jäsenenä saat 20 %:n alennuksen 9. toukokuuta alkavasta Superdieetti Work -verkkovalmennuksesta. 59 euron sijaan maksat kuuden viikon valmennuksesta 47,20 euroa. Nettivalmennus on räätälöity työssäkäyville ja se huomioi arjen tuomat haasteet ruokailuihin ja arkiliikuntaan.
Alennuskoodin saat käyttöösi kirjautumalla jäsennumerollasi Proplussaan: Pro jäsenpalvelukanava > Jäsenedut / Medlemsförmåner > Alennukset ja tarjoukset> Superdieetti Work –verkkovalmennus.