Työpäivä on usein täynnä keskeytyksiä, melua ja jatkuvia ärsykkeitä. Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanja kannustaa pysähtymään hetkeksi ilman puhetta, näyttöjä ja työtehtäviä. Tavoitteena on pohtia melun, keskeytysten ja jatkuvan digihälyn vaikutuksia hyvinvointiin ja muistuttaa hiljaisuuden merkityksestä palautumiselle ja keskittymiselle.
Hiljaisuudelle on tarvetta työelämässä. Lyhyt häiriötön tauko auttaa huomaamaan, miltä pysähtyminen tuntuu tavallisen työpäivän keskellä.
Melu aiheuttaa myös vakavia terveyshaittoja, ja meluvammat ovat edelleen Suomen yleisin ammattitauti. Niitä todetaan lähes 1 000 vuodessa.
Pro haastaa muut mukaan
Pro osallistuu Kuuloliiton Ollaan hetki hiljaa -kampanjaan 5.-9.10.2026 ja haastaa prolaiset työpaikat, keskusjärjestö STTK:n ja sen liitot sekä Teollisuusliiton mukaan kokeilemaan viiden minuutin hiljaista taukoa itselle ja työyhteisölle sopivalla tavalla.
Tauon voi pitää esimerkiksi kokouksen alussa, keskellä tai lopussa, työvuoron yhteydessä, omana hiljaisena taukona työpäivän aikana tai kävelynä ilman puhelinta ja keskustelua. Pro pitää viiden minuutin hiljaisen tauon kampanjaviikon aikana Helsingissä ja aluetoimistoissan.
Lue lisää ja lähde mukaan.
Tauon jälkeen voit jakaa kokemuksiasi somessa tunnisteella #OllaanHetkiHiljaa
