Ovatko lihakset jumissa? ProTV:n videon avulla treenaat itsesi työkuntoon.
Spiraalistabilaatio-sarjassa harjoitellaan nyt rintakehää, olkapäiden etuosaa ja rintalihaksia. Näillä vinkeillä jumit katoavat ja työnteko sujuu taas. Katso video ProTV:stä.