Kuumat työpäivät rasittavat työntekijöitä monin tavoin. Ammattiliitto Pron työympäristö- ja tasa-arvoasiantuntija Tanja Luukkasen mukaan kuumuuden vaikutuksia ei työpaikoilla aina tunnisteta riittävän hyvin.
– Kuumuus lisää väsymystä, heikentää keskittymiskykyä ja kasvattaa virheiden sekä tapaturmien riskiä. Se kuormittaa sekä kehoa että aivoja, Luukkanen sanoo.
Työterveyslaitoksen tuoreet tutkimukset osoittavat, ettei kuormitusta voida arvioida pelkän lämpötilan perusteella. Myös työn fyysinen raskaus vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka nopeasti elimistö kuormittuu ja kuinka paljon palautumiseen tarvitaan aikaa.
Työnantajalla on vastuu turvallisista työoloista
Työturvallisuuslain mukaan työnantajan on huolehdittava työntekijöiden terveydestä ja turvallisuudesta myös helteisissä olosuhteissa. Käytännössä tämä tarkoittaa muun muassa lämpötilan hallintaa, riittävien taukojen järjestämistä ja työn kuormituksen keventämistä.
– Myös toimistotyössä lämpötila voi nousta terveydelle haitalliselle tasolle. Työnantajan vastuulla on varmistaa, ettei lämpökuormitus vaaranna työntekijöiden hyvinvointia, Luukkanen muistuttaa.
Kuumuus heikentää myös asiantuntijatyötä
Vaikka uudet suositukset koskevat erityisesti fyysistä työtä, kuumuus vaikuttaa myös kevyessä ja kognitiivisesti vaativassa työssä. Vaikutuksista on vähemmän tutkimustietoa, mutta ne näkyvät selvästi työarjessa.
– Kuumuus hidastaa ajattelua, heikentää keskittymistä ja lisää virheiden riskiä. Vaikutukset voivat näkyä nopeasti työn laadussa, vaikka työ ei olisi fyysisesti raskasta, Luukkanen sanoo.
Lämpökuormitus on työturvallisuuskysymys
Kuumuuden tavallisimpia oireita ovat väsymys, päänsärky, huimaus ja voimattomuus. Lisäksi korkea lämpötila lisää nestehukan riskiä ja kuormittaa sydän- ja verenkiertoelimistöä.
Työntekijä voi vähentää kuormitusta huolehtimalla riittävästä nesteytyksestä ja pitämällä tauot ajallaan. Tärkeää on myös kertoa esihenkilölle, jos kuumuus alkaa heikentää työssä jaksamista.
– Lämpökuormitus on työturvallisuuskysymys siinä missä muutkin työympäristön riskit. Sen vaikutuksia ei pidä vähätellä, Luukkanen korostaa.
Hellejaksot ovat yleistyneet Suomessa viime vuosina, minkä vuoksi kuumuuteen varautumisesta on tullut yhä tärkeämpi osa työpaikkojen arkea.
Kuumatyöhön annettu uudet, aiempaa tiukemmat suositukset työn ja taukojen rytmittämisestä
Uusien tutkimusten mukaan kuormittavassa työssä kuumissa olosuhteissa lämpökuormitus kertyy aiemmin arvioitua enemmän. Siksi uudet suositukset huomioivat sekä lämpötilan että työn raskausasteen, mikä tarkoittaa kuumatyötä tekeville lyhyempiä työjaksoja ja pidempiä taukoja. Lue lisää Työsuojelurahaston sivuilta.
Työntekijän altistumista kuumuudelle on rajoitettava
Kesähelteellä kuumuudella työskentely voi kuormittaa elimistöä ja heikentää suorituskykyä sekä lisätä työpaikalla sairastumis- ja tapaturmariskiä perusterveilläkin työntekijöillä.
Työntekijän altistumista kuumuudelle on rajoitettava - Tyosuojelu.fi - Työsuojeluhallinto
