Urheilu tuli osaksi Eemilin elämää jo varhain. Lapsena kaikki alkoi siitä, että piti pysyä kaksi vuotta vanhemman isoveljen perässä. Vähitellen liikkuminen ja kilpaileminen muodostuivat tärkeäksi osaksi monipuolisen urheilijalahjakkuuden arkea.
Kilpailukokemusta ja mitalisijoja on kertynyt keihäänheiton lisäksi myös pituushypyssä, kolmiloikassa, 400m juoksussa ja 10-ottelussa. Kuitenkin jo noin kymmenvuotiaana keihäänheitto alkoi nousta yhä suurempaan rooliin.
– Yhden perhetutun kanssa kisailtiin paljon, ja siitä se kova harjoittelu oikeastaan alkoi. Myös suomalaisten menestys keihäänheitossa sytytti kipinän lajia kohtaan, hän kertoo.
Suomella on lajissa vahvat perinteet, ja niiden myötä myös Eemilin omat unelmat alkoivat kasvaa. Lajin valinta päälajiksi oli luonteva päätös ja palo harrastamiseen oli kova. Välillä Eemilin isän piti jopa piilotella keihäitä, kun heittoja kertyi nuorempana liikaa.
– Keihäänheitto on aina ollut mun mielestä tosi siistiä. Se on hieno tunne, kun saa siirrettyä kaiken tehon kehosta keihääseen ja näkee sen lentävän pitkälle.
Tänä päivänä keihäänheitto tuntuu omalta lajilta monestakin syystä: suomalainen menestysperinne, omat fyysiset ominaisuudet ja vahva usko tulevaan.
– Tiedän, että mulla on kaikki mahdollisuudet heittää joku päivä pitkälle, kunhan terveys sen sallii.
Katse kohti kansainvälisiä arvokisoja
Olympialaisista tuli Eemilille aidosti realistinen tavoite kesällä 2024. Kehitys otti ison harppauksen eteenpäin, ja 80 metrin ylityksiä tuli lähes jokaisessa kilpailussa.
– Olin silloin vain muutaman sijan päässä ranking-rajan ulkopuolella.
Tulevaisuuden tavoitteissa siintävät myös MM- ja EM-kisat sekä menestyminen arvokilpailuissa. Pitkällä tähtäimellä haaveena on rikkoa 90 metrin haamuraja, mutta sitä ennen katse on tasaisuudessa.
– Ensin pitäisi saada 85 metriä puhki ja mielellään niin, että yli 80 metrin heitot tulevat myös silloin, kun heitto ei ole täydellinen.
Taustatiimi mahdollistaa kehittymisen
Huipputulokset eivät synny yksin. Urheilijan ympärillä toimii tiivis tiimi, johon kuuluvat valmentaja, managerit, fysioterapeutti sekä vanhemmat. Valmentajalla on arjessa erityisen suuri rooli.
– Ollaan valmentajan kanssa päivittäin yhteydessä ja käydään harjoittelua ja kilpailuja todella analyyttisesti läpi. Manageri hoitaa kilpailu- ja sponsoriasioita, ja fysioterapeutti auttaa vammojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
Tukiverkoston merkitys näkyy kehityksessä monella tasolla. Vaikka urheilija tekee lopullisen työn kentällä, suorittamista helpottaa paljon, kun tietää, että kokonaisuuden suunnittelu on varmoissa käsissä.
Yksi tärkeimmistä opeista, jonka Eemil on saanut tiimiltään, on maltti.
– Maltti on valttia monessa asiassa.
Urheilijan arki on kokonaisuus
Yksi asia, jota moni ei välttämättä tule ajatelleeksi, on se, että urheilija on urheilija vuorokauden ympäri.
– Ravinto, uni ja harjoittelu muodostavat kokonaisuuden, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Täyspäiväisenä urheilijana arjen aikataulut ovat joustavia, ja se mahdollistaa myös vapaa-ajan.
– Usein tehdään treenien jälkeen jotain yhdessä harjoituskavereiden kanssa. Päivien rytmityksen saa suunnitella aika vapaasti, joten vapaa-aikaakin jää ihan kiitettävästi.
Liikunnan iloa jakamassa
Eemil kokee Pro Liikkuu -kampanjan urheilijalähettiläänä toimimisen merkityksellisenä.
– On hienoa päästä tähän rooliin ja innostaa Pron jäseniä liikkumaan ja pitämään huolta itsestään monipuolisesti.
Liikunta, hyvinvointi ja tekemisen ilo ovat arvoja, joita hän haluaa omalla esimerkillään välittää eteenpäin – niin kentällä kuin sen ulkopuolellakin. Eemilin positiivista energiaa ja liikunnan iloa näet jatkossa lisää Pro liikkuu -kampanjan sisällöissä verkkosivuilla ja somessa. Eemil on myös mukana Pron liikunnallisessa jäsentapahtumassa 6.6. Pajulahdessa.
Tule mukaan kannustusjoukkoihin ja seuraa Eemilin matkaa somessa:
Instagramissa @eemil.johanness
TikTokissa porvari22
Katso Eemilin komea yli 81metrin heitto Oulun GP:ssä vuodelta 2025 Yle Areenasta
Mikä on Pro liikkuu -kampanja?
Pro Liikkuu haastaa prolaiset voimaan paremmin liikunnan avulla. Hyvinvointipolun kuukausittain vaihtuvat liikuntahaasteet, hyvinvoinnin tuotteiden ja palvelujen arvonnat, runsaat uudet uudet jäsenedut sekä liikunnallinen jäsentapahtuma innostavat liikkumaan yhdessä ja kokeilemaan uutta.
